”Anja er en god terapeut, fordi hun fik skabt et rum, hvor der var plads til os alle sammen.
Det var et rum, hvor vi kunne slappe af og være fælles om de ting, der bandt os sammen som gruppe.
Hun fik skabt et rum, hvor det var nemmere for os at erkende de følelser, som mange af os i lang tid havde undertrykt, og arbejde konstruktivt med dem, så at de frem for at blive noget der hæmmede os, som de i mange år havde gjort, blev noget der styrkede os som mennesker.
Personligt fik jeg lært at indse, at jeg er god, som jeg er, og at jeg ikke altid skal forsvare og forklare mig, en lære som jeg stadig bruger meget.
I løbet af forløbet kom jeg mere i kontakt med mine følelser, og jeg lærte at lytte mere til mig selv og give mig selv plads og ro til at mærke efter, hvordan jeg har det i en situation.
Det var meget brugbart for mig at gå i en gruppe, fordi jeg fik følelsen af at jeg ikke var/er alene med mine problemer.
Jeg lærte, at der er andre ligesom mig, og forløbet med at udveksle erfaringer hjalp mig på andre måder end individuelt psykolog forløb har.”
Kvinde, deltager i gruppeforløb, studerende, 27 år
