Voksne Børn

Vi kan aldrig få en lykkelig barndom, hvis vi ikke har haft en! Men mange mennesker oplever desværre, at deres voksenliv fortsat er ALT for præget af en svær opvækst. Og det kan man gøre noget ved! Få hjælp til at få mere glæde, frihed og bedre relationer i dit liv. Læs mere her.

Præstationsprinsesser

Mange yngre kvinder stiller urimeligt høje krav til sig selv! De føler, at de skal præstere for at ”have lov til at være her i verden”. De føler, at de ikke er gode nok, hvis de ikke er perfekte på alle fronter af deres liv. Yngre kvinder ml. 16-40 år hører til den mest stressede befolkningsgruppe i Danmark. Er du én af dem?

Tilmeld dig mit nyhedsbrev - og få mit gratis minikursus tilsendt med det samme 🙂

Referencer #1

“Anja havde en formidable evne til at formidle og videregive, men også til at se gruppens forskelligheder og behov; hvilket for mig betød, at jeg følte mig set, hørt og forstået. Anja hjalp mig til at tage skridtet mod forandring og åbne op.”

Sofie Wraae, deltager i gruppeforløb for voksne børn, 24 år, sociologi studerende

Skærmbillede 2016-01-30 kl. 13.25.50

Referencer #2

“At gå til gruppeterapi for voksne børn af alkoholikere hos Anja, er klart det bedste jeg nogensinde har gjort for mig selv. Langt om længe har jeg fået værktøjerne til at bevæge mig derhen, hvor jeg gerne vil være.”

Malene Landt, skolesekretær, 39 år

1464104_10201612026555567_164898007_n

Referencer #3

“Det var mit første gruppeforløb, og mit første møde med en terapeut, som ikke var psykolog. Den kliniske, distancerede terapi fra mine tidligere psykologer, var her afløst af en forståelse, medfølelse og engagement, som jeg ikke havde oplevet før. Det er tydeligt at se, at Anja stadig følger visse principper og retningslinjer, men jeg kan ikke lade være med at føle, at hendes terapi ikke kun kommer fra hjernen, men ligeså meget fra hjertet.”

(Mandlig gruppedeltager, 28 år, Personlig livvagt.)

Referencer #4

“Det var utrolig givtigt for mig at være med; dels det at opleve at sidde sammen med en gruppe mennesker, hvor jeg nærmest knap behøvede at færdiggøre mine sætninger; de andre vidste, hvad jeg talte om. Det var en utrolig tryg og befriende oplevelse. Men også dels Anjas dygtige ledelse af forløbet var med til at gøre det til en rigtig god, tryg og faktisk skelsættende oplevelse for mig.”

(Stine, deltager i gruppeforløb for voksne børn, 38 år, cand.mag.)

Referencer #5

“Jeg har gået i et længere individuelt terapiforløb hos Anja. Tidligere har jeg gået i terapi hos en psykolog. Jeg oplever det som en stor fordel, at Anja selv har en baggrund som voksent barn af en dysfunktionel familie. Det gør, at Anja forstår mig på en helt anden måde, end jeg tidligere har oplevet.”

(Kvinde i individuelt terapiforløb, 39 år, socialarbejder)

Referencer #6

“Anja har fra første færd skabt et tillidsfuldt rum, føler aldrig at der er noget der er for pinligt at bringe frem i lyset Hver gang jeg har haft en session, går jeg altid derfra, mere bevidst eller med “et sår, der er blevet mindre” Herfra min varmeste anbefaling.”

(Kvinde, 45 år I individuelt terapiforløb).

Referencer #7

“Anja er god som terapeut, fordi hun er en kombination af veluddannet og et meget behageligt og sympatisk menneske. Jeg havde en oplevelse af, at mennesker hurtigt slapper af i hendes selskab, hvilket bidrager til endnu bedre omstændigheder for terapien. Smil og glæde var grundet Anjas dejlige væsen en del af et ellers tungt terapiforløb.”

Sanne, receptionist, 21 år

Referencer #8

“Jeg har langt færre dage og stunder, hvor jeg er ked af det og ulykkelig. Før skulle der ikke meget til at slå mig ud af kurs og når først jeg havde negative tanker, så tog den ene tanke den anden.
Når jeg tænker negativt nu, formår jeg at stoppe op og fokuserer positivt og ændre tankemønster.”

(Kvindelig gruppedeltager, universitetsstuderende, 25 år)

Bestil en session med mig og hør, hvordan jeg kan hjælpe dig videre!

Seneste blogindlæg

Følelser: Hvad skal vi egentlig med dem?

Hvad skal vi med følelserne - i det hele taget? Selvom du måske ikke oplever det sådan, så kan du faktisk betragte dine følelser som din bedste ven. De er til, for at fortælle dig noget vigtigt om dig selv. Du kan faktisk betragte dem, som et slags kompas, du kan...

læs mere

Følelser: Oplever du også følelser som ret besværlige?

OPLEVER DU OGSÅ FØLELSER SOM RET BESVÆRLIGE?

Rigtig mange mennesker, har det meget svært med deres følelser. De kan simpelthen bare slet ikke lide dem. De synes, at de er rigtig ubehagelige. Og de vil faktisk bare helst slet ikke have ret meget med dem at gøre. Derfor har jeg besluttet at lave en lille serie om følelser her på bloggen. Fordi det er SÅ vigtigt, hvad vi gør med vores følelser!

Måske har du det også sådan, at du allermest bare synes, at følelser er ret så besværlige. Ret så ubehagelige. Og allerhelst faktisk bare skal gå væk – HURTIGST MULIGT.

læs mere

DPF_LogoMedlem_png